Erisaade keskendub liikumisele. November on pime ja kõle kuu. Kuidas motiveerida end iga ilmaga välja minema? Oma kogemusi kehalise aktiivsuse olulisusest meie vaimsele ja füüsilisele tervisele jagavad Robert Linna, Väino Laisaar, Kalju Koch ja Rauno Märks. Erki Nool näitab harjutusi, kuidas iga ilmaga ja igal pool saab õues trenni teha. Saatejuht Kaidor Kahar, toimetaja Teet Teder, produtsent Egle Beek.

Järgmised saated

• laupäev, 05.09 09:15