Jamie tervislikud road: Kaltsiumirikas hautis, kreveti-kikerherne karri, ühetassi-pannkoogid ning tulised porgandimuffinid
Jamie: Eat Yourself Healthy
Jamie vamistab toitainerikast valget kala filotainaküpsetistega ning tomati-orzo't, hõrgutavat rohelist pastat ja lihtsat krevetikarrit. Räägime valkude kasulikkusest ning õpime tegema magusaid või soolaseid pannkooke ja kiirestivalmivat tervislikku porgandikooki.
Aasta2025
Kestus1 h
HooaegH 1
